Full Body Workout by VGFIT APK لنظام Android

ما هذا عنه؟

VGFIT هو التطبيق الذي سيساعدك على تحقيق أهدافك، وهو فعال بنفس القدر في المنزل أو في الصالة الرياضية. مع هذا التطبيق، ستجد توصيات تمارين يومية، سهلة الاستعمال في كل حركة.

كما أنه من الجيد أن تتذكر أن التمارين قد تبدو سهلة في البداية، ولكنها ستتطلب مستوى معينًا من الشدة لتحقيق النتائج. في الواقع، هناك ثلاثة مستويات مختلفة من الشدة، وكل مستوى سيتطلب كمية مختلفة من الوقت. تم تقسيم التمارين إلى خمس فئات مختلفة، وسيختلف التمرين داخل كل فئة من حيث الصعوبة.